La importància de la fisioteràpia després del confinament

La importància de la fisioteràpia després del confinament

La importància de la fisioteràpia després del confinament

A menys d´uns dies perquè el Govern d’Espanya aixequi l’Estat d’Alarma imposat al nostre país a causa de l’arribada de la COVID-19, són moltes les persones que comencen a plantejar-se com serà la seva vida a partir d’ara. Els carrers tornaran a estar plenes de transeünts, els comerços reprendran el seu ritme habitual, i els parcs tornaran a omplir-se d’alegria i esperança, però què passarà amb el nostre cos quan reprengui l’activitat física després de dos mesos tancats a casa?

 

En aquest article, en Sant Martí Centre Mèdic analitzarem quins han estat els principals inconvenients d’aquest confinament a casa, quines són les possibles conseqüències que pot implicar per al nostre cos i quin és el paper que tenen els centres de fisioteràpia en tot aquest engranatge. L’Estat d’Alarma ha afectat el nostre cos, això és una realitat. Ho parem entre tots? T’ho expliquem aquí.

 

Quan parlem de fisioteràpia fem referència a l’especialitat mèdica que es dedica a la prevenció i curació de diverses patologies mitjançant exercicis i altres agents físics com la calor, l’electricitat o el fred. Aquesta podria ser una primera definició teòrica sobre el que podem obtenir amb aquesta pràctica. Però quina relació pot tenir això amb els nostres últims mesos a casa?

 

Males postures, falta d’exercici i excessives hores de teletreball

Des que el mes de març passat Pedro Sánchez i l’executiva del Govern van instaurar el confinament les nostres vides s’han vist, en moltes ocasions, minvades a una consecució de dies. Sense treball, sense vida social I Sense compromisos fora de la llar ens hem acomodat de tal forma que el nostre cos ha començat a ressentir-se. Ja no s’exercita amb la mateixa regularitat que ho feia abans.

 

És aquí on entra la funció de Sant Martí Centre Mèdic. Hem excedit les hores recomanades de sofà i de llit, podent danyar els nostres músculs fins al punt d’arribar a sentir dolor. El nostre cos s’ha adaptat a posicions poc comunes durant moltes hores, produint, per exemple, contractures. Una altra de les possibles conseqüències en les quals és necessària l’atenció d’un equip de fisioteràpia després del confinament és un esquinç després de tornar a realitzar exercici després de molt de temps.

 

Una de les principals accions sobre les quals treballaria en centre de fisioteràpia és per a esmenar males postures causades pel teletreball. Moltes oficines han baixat les seves persianes donant lloc al treball des de casa. Moltes hores enfront de l’ordinador assegut en la mateixa cadira. Falta de descans i d’estiraments són algunes de les principals conseqüències que el nostre cos pot sentir després d’una d’aquestes jornades.

 

L’objectiu de Sant Martí Centre Mèdic i del seu equip de fisioterapeutes és atacar de ple els múltiples dolors crònics o recents que afecten el nostre organisme i que ens han sorgit per culpa del confinament dels mesos de març, abril, maig i juny. L’objectiu és clar, ajudar els nostres músculs i esquelet a tornar a la normalitat habitual preconfinamiento. Sembla senzill? Ho és si contactes amb nosaltres i et poses a les nostres mans.

 

En conclusió, comptar amb Sant Martí Centre Mèdic és la solució fisioterapèutica perfecta per a resoldre tots els dolors físics que ens ha causat el confinament. Males postures per les excessives hores de teletreball asseguts en la mateixa cadira, posicions incòmodes tombats en el llit, moltes hores en el sofà i fins i tot la falta d’exercici físic i de mobilitat per alguns dels exemples fonamentals en els quals un bon equip de fisioteràpia pot canviar-te la vida.

Aquest lloc web fa servir galetes per a que tingueu la millor experiència d'usuari. Si continua navegant està donant el seu consentiment per a l'acceptació de les esmentades galetes i l'acceptació de la nostra política de cookies , premi l'enllaç per a més informació. ACEPTAR

Aviso de cookies
Call Now Button