Els nostres consells

 

Diarrea del viatger

 

La diarrea és la patologia més freqüent en els viatgers (pot arribar a afectar entre un 20 i un 70% en viatges de dues setmanes). El seu inici pot ser abrupte, en qualsevol moment del viatge, i fins i tot a la tornada. També poden aparèixer diversos brots durant el mateix viatge.

 La diarrea pot ser provocada per nombrosos gèrmens, i la seva transmissió és per contaminació fecal de l’aigua i dels aliments.

 
Profilaxis (com prevenir l’aparició de la malaltia)

 La mesura més eficaç són les normes higièniques de l’alimentació. Malgrat el seu compliment, de vegades aquest sistema és poc pràctic i depèn dels tipus de viatge. L’ús d’antidiarreics de forma profilàctica no té sentit (i de vegades pot arribar a augmentar els risc de patir diarrees). També l’ús profilàctic d’antibiòtics pot provocar l’augment de resistències bacterianes. Només casos de pacients immunodeprimits o de malalties greus que es podrien agreujar amb una diarrea justificarien els seu ús de forma preventiva.

 
Tractament

 Atès el caràcter autolimitat del quadre, s’han de tractar els símptomes i evitar la possible deshidratació. Podem fer servir sèrums d’hidratació oral o preparar-los amb un litre d’aigua, una culleradeta rasa de sal i quatre -ben plenes- de sucre. Hem de fer servir sempre aigua embotellada o tractada per fer aquestes preparacions. Un cop preparades, es poden guardar 12 hores a temperatura ambient o 24 hores a la nevera.

 La Loperamina 2 mg (Fortasec©) permet suprimir els símptomes de forma ràpida, però transitòria. Després d’una dosi inicial (dues càpsules per a persones majors de 15 anys i una per a nens de 5 a 15 anys), es prendrà una càpsula en acabar cada deposició diarreica (fins a un màxim de vuit càpsules en els adults i sis en els nens). Si persisteix la diarrea més de 48 hores, haurem de suspendre la medicació i consultar un professional.  No hem de donar aquest medicament a nens menors de dos anys ni davant febre alta o sang a la femta.

 Si hi ha més de tres deposicions toves en menys de vuit hores i febre, basques, vòmits, dolor abdominal o sang a la femta, haurem d’iniciar tractament antibiòtic, que escurçarà la durada de tres-cinc dies a un-dos dies. Els antibiòtics més utilitzats són el ciproflocxacino 500 mg –un comprimit cada 12 hores- o el norfloxacino 400 mg -un comprimit cada 12 hores- durant tres-cinc dies. Quadres més lleus o vòmits sense diarrea no necessiten antibiòtics.

 Davant una diarrea amb sang, deshidratació important o febre amb esgarrifances que duri uns quants dies i no millori amb el tractament antibiòtic, caldrà buscar ajuda en un professional de la salut.